今日は、私がどうやって断乳したのか…をお伝えしようと思います!!
さて、なぜこんな記事を書こうかと思ったのかと言うと…
らむこの慣らし保育時間に洋服を整理してましたら…
くったくたの授乳ブラがでてきましたー♡笑
ほんとしわくちゃ、こんなん見せてごめんなさい🤣
あ、ちなみにこの商品
ベルメゾンのコチラです
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- 出版社/メーカー: BELLE MAISON
- 発売日: 2018/03/26
- メディア: ウェア&シューズ
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めちゃくちゃ使いやすいし、
キツくないし、出しやすいし、おすすめ!!
妊娠中にポチッとなして1年間フルで頑張ってもらいました…お疲れ様😭
それでは、我が家の断乳プロジェクト!
こちらー
①昼間断乳、夜間授乳
②カウントダウン
③夜間断乳⇒さよならおっぱい!
①昼間断乳、夜間授乳
我が家の場合は、昼間に断乳するところからはじめました!
離乳食を始めたのが生後5ヶ月から。
わりとなんでも食べてくれるらむこだったので、3回食をはじめた9ヶ月目を少しすぎたところから昼間断乳を開始しました。
昼間の水分は、お茶をメインにとって、お昼寝のときも抱っこ紐でおんぶかだっこ!
最初は戸惑ってたらむこも、睡魔の方が勝つので、そのままねんね!
夜寝かしつけの際に、添い乳してねんね。
夜勤は、だいたい1晩3回~5回でした。
②カウントダウン
1歳を目前にした頃、断乳を決意しました。
誕生日の2週間前から、毎晩ねんねのときに「1歳になったらおっぱいとバイバイしようね。
「あと〇日だね!」と、心の準備をしてもらいました。
なんで、こんなにはやく断乳するのか?する必要あるのか?
めちゃくちゃ迷いましたが、ご飯もりもり食べてくれるし、いつかはやめなきゃいけないので、仕事復帰する前に余裕を持って1歳でさよならおっぱいしてもらいました。
③夜間断乳⇒さよならおっぱい!
1歳になって、1週間後…
ついに夜間断乳を始めました!!!!!
(私の心の準備が遅れたため1週間後からの開始になりました🙄)
まずはご飯を食べたあとは、リビングの電気を間接照明だけにして、暗くするところからスタートします!!
1日目…
寝ない。抱っこ抱っこ抱っこー…で、置いたら起きる。
抱っこしたまま、壁にもたれて私も一緒に寝ました。
二の腕触らせたり、耳たぶ触らせたりする方法も友達に聞いていたのですが、
特にどこかを触ってると落ち着くーとかはないようだったので、
普通に抱っこで夜中3時までたたかいました。
3時以降は、置いても起きなかったので5時まで寝て…おはようございます😭笑
2日目と、3日目
だいたい同じ感じで、
立って抱っこ⇒座って抱っこ⇒私うとうと⇒置く⇒泣く⇒最初に戻る…
を繰り返してました。
4日目
異変が…
立って抱っこ⇒座って抱っこ⇒置く…
おや?
おやおや??
起きなーい٩( ᐛ )و
夜中も2~3回は泣いて起きちゃいましたが、今度は寝言の可能性もあるので、そのまま背中をさすさす…とさする。
と、あーら不思議!10分くらいやってると…寝るじゃないですか!!!!!
こんな感じで、我が家は夜も断乳に成功し、さよならおっぱいしたのです!!!!
ちなみに参考にした本はコチラ↓
赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド

- 作者: 清水悦子,神山潤
- 出版社/メーカー: かんき出版
- 発売日: 2011/11/24
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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ポイントとしては、
朝起きる時間(起こす時間)を決める
食事の時間を決める
お風呂に入って体をあたためてから寝る
夜は照明を暗くする
こんなとこでしょうか。
もちろん、赤ちゃん全て個人差があるし、やり方も沢山あるし、
ミルクの子だっているし、別に私のやり方が正しい!おすすめ😍ってわけではないのですが、
らむくしのとこはこんな感じだったよーっへーそうなんだーて思ってもらえればいいです。笑
そして、みんなみーんな頑張ってる母ちゃんや父ちゃんは素敵です。
エブリバディ、OTSUKARE!!!
あ、でも上で紹介した本は、
おすすめなのでもしよければ読んでみてください♡
なんか、ねんトレの話とごっちゃになったけど…
とりあえず、私のおっぱいお疲れ!!!
ちなみに、断乳後5ヶ月たった今でもしぼると母乳がでます…
これ母乳外来行くべきか?!
母ちゃんの悩み事はつきないです…